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忙しい毎日!有効な時間の作り方!!

   

スケジュール

時間とはこの世界に唯一平等に与えられたものです!

誰にだってやりたい事や、やらなきゃいけないことがいっぱいあると思います。
でも、仕事や家事、学校や習い事。。思うように時間を作り出すのは本当に大変です。

昔から、お金はあるけど時間がない!お金もないけど時間がない!
気がつけば今年も何も出来なかったという人が大半だと思います!

誰もが欲しい時間の作り方を日常のちょっとした隙間を利用して
有効に時間を作り出す方法をまとめてみました!

ちょっとした無駄な時間を見つける

冷静に一日を振り返ってみると案外無駄な時間があることに気がつきます。
そんな無駄な時間に気がつく事が大事!

・早寝早起き
少し無理やりに感じるけど、疲れた頭で夜中に集中するよりも
朝一は頭がスッキリして集中力も上がる!
明け方の静かな時間に、やりたい事をやってみる!

ブレークタイム

・移動時間 通勤時間を利用
電車やバスの移動は一日の中でも以外に長い時間無駄な時間を過ごしている!
乗換えなどの移動が邪魔な場合はタクシーなどを使って強引に自分の時間を作り出す!

・お昼休みの使い方を工夫
お昼時間はまとまった時間を作り出すのに最適な時間!
事前にお昼ご飯を用意しておけば時間短縮に最適!


・休日の過ごし方を見直す
唯一の休日ぐらいしっかり寝て休みを取りたい。
根を詰めて集中しても逆に何も身にならなかったりするものです!
午前中はしっかり休んで、午後の数時間だけやりたいことに集中する!

それ以外に、逆に何もしない日を作る事で気分転換になりますね!

・思い切って仕事を変える 環境を変えてしまう
最終手段にも等しい考え方だけど、一番効率的だったりします!!
時間を奪っている根本的な原因を排除してしまう事で
身に付ける時間も短縮できて、新しい発想も生まれやすいものです!

clock

まとめ

時間はお金を払ってでも作れと言うけれど
本当に必要な場合は、多少のリスクも必要かもしれないですね!
結果的には一番の最短距離だったりもします!!
何が一番やりたい事かを考える事で
何が最優先かが見えて来たりするかもしれないですね!

 


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