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『健康寿命』日本が世界最長!!

      2016/02/29

先週末と比べると、10度ぐらい気温が下がってますね。。

上着がないとちょっと寒いですよね?

仕事をしてても汗をかかなくなりました!

最後にもう一度海に行きたかったんだけど

このままだと風邪引いちゃいますね。。

僕は風邪を引きやすいのでこの気温差でやられてしまいそうです。。

湿度も落ちてきているのか急に喉が痛くなった気がします。。

今日はその健康つながりで調べていたら

『健康寿命』日本が世界最長と言う記事を見つけました!

元気

『健康寿命』とは介護の必要がなく健康的に

生活できる期間を言うみたいです!

おととしの時点で平均男性71・11歳で

女性75・56歳らしいです!

男女共に世界一を取れたのはすごいことですよね!!

単純に長生きやすい国ってことだよね??

それとも、高齢化社会に入っちゃってるから

たまたま死なないで生きてる人が多くなったってことか??

ちなみに現在生きている世界最高齢の人も日本人らしいです!!

『大川ミサヲ』さんで117歳らしいです!!これもすごいことだよね!!


自分自身、体が弱いわけじゃないけど

そこまで長生きできる自信がないもんな。。

昔と比べれば、食べ物も栄養とかも全然良くなっているだろうけど

それだけだと、100歳を超えることなんて出来なそうですよね!!

長生きの秘訣として、家族と同居してる人とか

血液がサラサラになるものを食べるとか

ヨーグルトを食べるとかで、寿命が延びるみたいです!!

ヨーグルト

心がけて血液がサラサラになる系を食べてるし

軽い運動をしてはいるけど風邪引いたりするし

体調崩すことあるし、健康でいるのも難しいですよね。。

今までの中で過去最高齢はフランス人の

ジャンヌ・カルマンって方らしいです!

122歳だったらしいです!長すぎるよね!!

やっぱり女性のほうが長生きするんですね!

ちなみにそれを超えて長生きをする生き物が世の中にいるみたいです!!

『ホンビスノガイ』です!!貝です!!507歳だったみたいです!!

ホンビスノガイ

海の水質だってかなり変わっただろうし

水温とかの変化に良く耐えられたよね!

発見されて研究しようとしたら死んでしまったらしいです!!

発見できてないだけでもっと長生きしてる

生き物はいっぱいいそうですね!!

不老不死までは行かないけど

死ぬまで元気で過ごしていたいですね!!

 


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